運動後🏊🏻♀️，營養補充不僅能夠幫助你恢復體力、修復肌肉🔌，更讓你的燃脂過程加倍有效
以下是三種營養豐富的食物，協助你在運動後更高效地燃燒脂肪🔥：
1️⃣綠茶🍵
攝取適量咖啡促進新陳代謝，提振精神🤩，並增加卡路里嘅消耗
綠茶不僅含有咖啡因，仲含有抗氧化劑表沒食子兒茶素沒食子酸酯，能夠有效燃燒熱量🔥，效果比咖啡更好☕，讓你的燃脂之旅更加順暢
2️⃣火雞肉
火雞肉是一種低脂且高蛋白的優質選擇🍖，含鐵質。鐵係組成血紅素嘅重要成分運送氧氣到身體各個細胞，預防貧血🩸，保持良好體力
3️⃣安全補充品💊
提升你的基礎代謝率🔄，含有辣木葉, 薑黃萃取物，其生熱效應來支持你達成理想體重。這不僅是一種補充品，更是你減脂塑形旅程中的強大盟友
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